Sempre recebo pedidos de receitas de comidinhas fáceis e saudáveis para o dia a dia. Com a correria que vivemos hoje, fica cada vez mais difícil prepararmos jantares mega elaborados, e muitas vezes por preguiça de colocarmos a “mão na massa”, acabamos comendo porcarias.
Foi pensando nisso que resolvi mostrar por aqui uma receitinha simples, mas que pode ajudar bastante no dia a dia do casal, ou quem sabe nos lanches para a família no final de semana.
RECEITA WRAP – @vidadecasada
Ingredientes:
- Para preparar 5 wraps você vai precisar
- 1 tomate pequeno picado (sem sementes)
- 100gramas de Salaminhos picados
- 3 polenguinhos lights picados
- 3 folhas de alface cortadas em tiras
- 2 colheres de sopa de requeijão light
- 1 colher de chá de mostarda
- 5 unidades de Rap10 light
Modo de preparo:
Em uma frigideira já aquecida coloque o Rap10 de um lado e depois vire para dourar o outro lado.
Para realizar a montagem adicione o creme no Rap10 aberto e logo depois adicione o recheio.
O prazo de validade do wrap já pronto pode variar de 3 a 4 dias. Pode parecer simples, mas confesso que esse recheio é o melhor que existe! Para um lanche é garantia de sucesso!
Quem fizer depois me conta o que achou!