Bem Estar – Suco Detox na preparação para subir ao altar
Quem conhece uma mulher que está prestes a se casar certamente já presenciou episódios de frustração ou até mesmo histeria em função dos persistentes quilos extras que teimam em acompanhá-la e impedir que o vestido de noiva vista perfeitamente. A verdade é que a maioria das mulheres quer aparentar o seu melhor no dia do casamento e, para isso, acabam voltando-se a dietas malucas e nada saudáveis. O importante é se alimentar bem e de forma saudável e se exagerou naquele momento de ansiedade que tal opções de sucos detox para eliminar o excesso de toxinas? Além disso, é ideal para recuperar a energia e perder o inchaço! Confira as receitas:
Suco Diurético
Ingredientes:
– 2 fatias de melancia
– 1 pedaço pequeno de gengibre
– 1 colher de sobremesa de linhaça
– 1 colher de sopa de folhas de hortelã
Suco Verde Detox
Ingredientes:
– 2 laranjas
– 1 pedaço pequeno de gengibre
– 1 folha de couve
– 1 copo de água de coco
Suco Faxina Geral
Ingredientes:
– 1 banana média batida com suco de 2 laranjas
– 1 fatia média de mamão
– 1 col. (sopa) de linhaça
– 1 copo (200 ml) de água fltrada sem açúcar ou adoçante
Modo de fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma em seguida
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Gostaram?
Aguardem que semana que vem tem mais!
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